たんぱく質不足

「日本人は栄養不十分」と聞いたら、多くの人は
驚くだろう。

これまではむしろ食べすぎのカロリー過多や肥満、
それらによる生活習慣病を警告されてきた。
しかし、実際には現代日本人の多くが、生きていく
ためのエネルギーや体のもととなる、大事な
栄養素「たんぱく質」が不十分な状態にあるそうでうです。

　戦中や戦後のものがなかった時代、日本人の
たんぱく質摂取量は目標量に届いていなかった。

それが、戦後から高度成長期にかけて伸びていき、
バブルと呼ばれる時代には目標量を超えてとりすぎの状態に至る。
だがそれ以降、急激に摂取量が減少し、現在は戦後と
同じレベルまで落ち込んでいるというのだ。
生活習慣病に対する意識が高まり、ダイエットや
メタボ対策で摂取カロリーを減らした結果、
大切なたんぱく質まで不十分な状態になっているそうです。

現在、たんぱく質の摂取量は、ほぼすべての世代で
目標値に届いていない。

『たんぱく質のきほんとレシピBOOK』を監修した早稲田大学の
宮地元彦教授は、「とりわけ若い世代の女性で、事態は深刻です」と話す。
たんぱく質不足は筋肉の減少や、免疫力の低下を招くほか、
女性では月経不順といった全身の不調にもつながるからだそうです。

確かに、都会の人はあまり食べないですね。
男性も、足の細い人が多いです。
筋肉が少ないですね。
タンパク質が不足している可能性があります。

2023/04/25 (Tue) 日記

グーグルの「Bard」

OpenAIが2022年11月に「ChatGPT」を
公開し、それが爆発的な人気を博したことが
きっかけとなって、激しいAIチャットボット
開発競争が始まったそうです。

ChatGPT公開のわずか3カ月後に、Googleは
独自のチャットボット「Bard」を発表した。
しかし、Bardは発表時のデモでジェームズ・ウェッブ
宇宙望遠鏡に関する誤った情報を返しており、
公開の準備が整っていなかったことは明白だったそうです。

それでも、GoogleはBardのウェイトリストを米国と
英国で3月21日に一般公開した。その性急な
工程のためか、Bardには改善の余地が多い。

米ZDNETがBardを使ってみたところ、基本的な
質問に回答できず、待ち時間が長く、出典を
自動的には表示せず、より確立された競合製品と
比べて見劣りした。

Bloombergは4月19日、18人の現従業員および
元従業員との会話の詳細のほか、Bardの公開を
急いだGoogleに対する従業員らの不満が綴られた文書について報じた。

会話の中の特に目を引く内容として、
従業員らはこのボットを「痛々しい」
「病的な嘘つき」「無能」などと
表現していたそうです。

ITは、一つのソフトで、ひっくり返ることが
あります。
今回の、ChatGPTでグーグルは大変になっています。

Bingはすでに、ChatGPTが組み込まれて使用されて
います。
グーグルは次の一手が見えません。
検索連動広告が壊れてしまいますよ。
時代が急激に変わっています。

2023/04/21 (Fri) 日記

チャットAI「Bard」

米Googleが実験的に提供している
チャットAI「Bard」について、日本でも
テストに参加できるようになったそうです。

Bardは3月に米英で一般公開され、その他の
国では公式サイトからウェイトリストに
登録することしかできなかったが、
リストに登録したユーザーであれば、
日本からでもアクセスできるそうです。

なお、利用できるのは英語のみだそうです。

Bardは、Googleが開発したTransformerベースの
大規模言語モデル「LaMDA」の軽量版を採用。
コンテクストの保持能力は制限されているものの、
Microsoftの「新しいBing!」と同様、
インターネットで最新情報にアクセスすることが
できるそうです。

これから、どうやって使うかですね。
すでに、Bingは、ChatGPTと検索が使用できます。
マイクロソフトは、OfficeにChatGPTを搭載する
ようです。

グーグルは、どうするでしょうか。
検索エンジンは、良いですが、Bingの方が便利に
なってきています。

2023/04/19 (Wed) 日記

イーロン・マスク氏がAI企業を設立

TeslaやTwitterの最高経営責任者（CEO）を
務めるElon Musk氏が、ネバダ州に本社を置く
人工知能（AI）企業X.AIを設立したと
報じられているそうです。

この企業は3月に設立されたと、
The Wall Street Journal（WSJ）が米国時間4月14日、
同州の事業届け出書を基に報じた。

Musk氏は、この新企業についてまだツイート
していないそうです。

今回の報道に先立ち、Musk氏がAIチャットボット
「ChatGPT」開発元のOpenAIに対抗する企業を
設立する計画であることが先週報じられていた。

また、Musk氏は3月に、ますます能力を
高めるAIエンジンが社会に与える「深刻なリスク」を
理由に、AI開発を少なくとも6カ月間停止することを
研究組織に呼びかける公開書簡に署名していた。

アメリカでは、AIの技術がどんどん進んでいますね。
日本でも頑張ってほしいですが。

この企業が、日本法人を作ったら、Xジャパンになるかも
しれないと。そっちの方が盛り上がっているそうです。

2023/04/17 (Mon) 日記

黄砂の影響

中国から黄砂が大量に飛来しています。

西日本や北海道、東北に続き、東京でも13日観測されました。

黄砂は私たちの体にどのような影響を及ぼすのか。

今回の黄砂の特徴は？
黄砂は昔からある現象で、特に大きな違いは
ありませんが、今回の黄砂は大規模に日本列島に
飛来してくると予測されている点と、
砂の成分だけではなく大気汚染物質も
含んでいることが特徴です。

過去に比べて濃度は？
大陸の方で濃度の濃いダストが発生しても、
日本に到達するまでには落下して
薄くなっていることがあります。

今回の黄砂が過去と比べて濃いか
どうかについては、調べられていないので、
言いにくいところがあります。

ただ中国大陸において降雨量が少ない場合は、
雨で落とされず、日本にやってくる量が
増えるということは十分あり得ます。

重金属も含まれているそうです。
困りますね。
何とかしてほしいですが。

2023/04/15 (Sat) 日記